Seminare
Seminar «Sommer-Energiekick-Ernährung»
Sa/So 17./18. Mai 2025
Themen:
- Voller Energie ins Sommerhalbjahr – das im Winter im Körper erhöhte Melatonin (Schlafhormon) verabschieden
- Nahrungsmittel, die von Schlackenstoffen befreien
- Die leichte Energiekickernährung für das Sommerhalbjahr
- Fettsäuren / Öle als wertvolle Energiequelle
- Gewürze, Gartenkräuter, Tee / ihre Wirkung im Körper
Nebst Theorieblöcken bleibt Zeit für Kreativität, für Bewegung in der Natur, für feine Kulinarik, unter anderem kreieren wir ein sommerfrisches Gericht
Seminar findet in Kleinstgruppe statt
Seminar kann ab 2 Pers. als Privatseminar mit Terminwahl gebucht werden
Detailinformationen via Kontakt
Seminar «Kraftquellen für Männer»
Sa/So 23./24. August 2025
Themen:
- Kraftquellen, die den männlichen Körper fit und energievoll halten
- Was unterstützt meine männliche Persönlichkeit
- Die 4 Menschentypen / wo bin ich zugehörig / Was tut mir gut
- Der Vagusnerv / Heilung Sportverletzungen, Alltagsbeschwerden
- Die 5 Tibeter / Körperübungen für den Meridianausgleich
Nebst Theorieblöcken bleibt Zeit für Kreativität, für Natur, für Bewegung / Wanderung auf die Alp,
Grillplausch
Seminar ist männerspezifisch / findet in Kleinstgruppe statt
Seminar kann ab 2 Pers. als Privatseminar mit Terminwahl gebucht werden
Detailinformationen via Kontakt
Seminar «Kraftvolle Mitte»
Sa/So 21./22. Juni 2025
Sa/So 26./27. Juli 2025
Themen:
- Kraftvolle Mitte – wie stärke ich mich selbst
- Selbstbewusstsein schenkt Lebensfreude – unsere innere Sonne
- Welche Nahrungsmittel unterstützen meine Persönlichkeit?
- Die 4 Menschentypen
- Die 7 Chakren und ihre Wirkung im Körper
Nebst Theorieblöcken bleibt Zeit für Kreativität und für feine Kulinarik
Seminar findet in Kleinstgruppe statt
Seminar kann ab 2 Pers. als Privatseminar mit Terminwahl gebucht werden
Detailinformationen via Kontakt
Seminar «Fülle des Lebens»
Sa/So 8./9. November 2025
Themen:
- Die Fülle des Lebens – was verhilft mir für ein Leben in der Fülle?
- Welche Nahrungsmittel stärken mich im Winter?
- Winterhalbjahr – Vorbereitung auf die Zeit der inneren Ruhe
- Kräuter, Gewürze, Tee / ihre Wirkung im Körper
- Zwerchfellatmung
- Die Fülle, wir kreieren ein winterliches Chutney
Nebst Theorieblöcken bleibt Zeit für Kreativität und für feine Kulinarik
Seminar findet in Kleinstgruppe statt
Seminar kann ab 2 Pers. als Privatseminar mit Terminwahl gebucht werden
Detailinformationen via Kontakt