Seminare
Seminar «Sommer-Energiekick-Ernährung»
Sa/So 27./28. Juni 2026
Themen:
- Energievoll in den Sommer
- Zwerchfellatmung, Müdigkeit ade
- Nahrungsmittel, die entschlacken
- Leichte Energiekickernährung Sommer
- Fettsäuren/Öle, wertvolle Energiequellen
- Gewürze, Gartenkräuter, Tee, Wirkung im Körper
Nebst Theorieblöcken bleibt Zeit für Kreativität, für Bewegung in der Natur, für feine Kulinarik, unter anderem kreieren wir ein sommerfrisches Gericht
Seminar findet in Kleinstgruppe statt
Seminar kann ab 2 Pers. als Privatseminar mit Terminwahl gebucht werden
Details via Kontakt
Seminar «Kraftquellen für Männer»
Sa/So 8./9. August 2026
Themen:
- Kraftquellen, die den männlichen Körper fit und energievoll halten
- Was unterstützt die männliche Persönlichkeit
- Die 4 Menschentypen / wo bin ich zugehörig / Was tut mir gut
- Gute Nahrungsquellen für den Mann
- Der Vagusnerv, Quelle des Wohlbefindens für den Mann
Nebst Theorieblöcken bleibt Zeit für Kreativität, für Bewegung in der Natur.
Seminar ist männerspezifisch / findet in Kleinstgruppe statt
Seminar kann ab 2 Pers. als Privatseminar mit Terminwahl gebucht werden
Details via Kontakt
Die Base, Kick für Energie und Wohlergehen
Sa/So 26./27. September 2026
Themen:
- Wissen über den Basenhaushalt
- Mit Leichtigkeit raus aus der Übersäuerung
- Einfach, unkompliziert in die Base
- Basische Ernährung, mediterran, köstlich
- Wertvolle basische Nahrungsmittel
- Gewürze, Gartenkräuter, Tee, basische Energiequellen
- Wir kreieren ein Basengericht
- Einfach gekocht, Buch mit Basenrezepten für Daheim
Nebst Theorieblöcken bleibt Zeit für Kreativität und für feine Kulinarik
Seminar findet in Kleinstgruppe statt
Seminar kann ab 2 Pers. als Privatseminar mit Terminwahl gebucht werden
Details via Kontakt
Seminar «Fülle des Lebens»
Sa/So 24./25. Oktober 2026
Themen:
- Was verhilft mir für ein Leben in der Fülle?
- Den Körper auf das Winterhalbjahr vorbereiten
- Welche Nahrungsmittel stärken mich im Winter?
- Winter, Zeit der inneren Ruhe
- Gewürze, Kräuter, Tee, Kraftquellen im Winter
- Winterkraft, Atemtechniken und Duftinhalationen
- Wir kreieren ein winterliches Chutney
Nebst Theorieblöcken bleibt Zeit für Kreativität und für feine Kulinarik
Seminar findet in Kleinstgruppe statt
Seminar kann ab 2 Pers. als Privatseminar mit Terminwahl gebucht werden
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